jelaskan 3 sumber energi yang terdapat pada makanan

1.karbohidrat
merupakan senyawa kimia yang tersusun oleh unsur C,H, dan O
berfungsi sebagai sumber energi,cadangan makanan, dan mempertahankan suhu tubuh. contoh: beras, kentang, jagung dll
2.protein
senyawa kimia yang mengandung unsur C,H,O,N dan terkadang juga mengandung unsur P dan S. 1 gram protein menghasilkan 4 kalori. berfungsi sebagai sumber energi, pembangunan sel jaringan tubuh dan pengganti sel jaringan yang rusak.
3.lemak
merupakan senyawa kimia yang mengandung unsur C,H,O. lemak memberikan energi sebesar 9 kilo kalori pergram , melarutkan vitamin A,D,E,K dan menyediakan asam lemak esensial bagi tubuh manusia. pelindung oragan² tubuh yang penting sebagai bantalan lemak, pelindung tubuh dari suhu tubuh yang rendah.